HTML

Te kit látnál szívesen a hét bloggereként? Írd meg nekünk!

A lány, aki a fűvel játszik

2013.03.09. 09:17 Memling

2013-03-08_1959.pngSokáig váratott magára, de végül fél éve útjára indult az Urban Herbalist. A blogon mindenről olvashatunk, ami gyógyít, gyógyír és fitten tart. Na, de elég is a fecsegésből, kérdezzük a szakértőt! 

Saját reklámcégedben dolgozol - hogy jött a gyógynövények iránti érdeklődés?

Ennek egy teljesen klasszikus oka van: beteg lettem. Sokáig hagyományos „gyógyszerfüggő” ember voltam – ha fájt a fejem azonnal bekapdostam, ami épp kéznél volt otthon. Kiskoromban, ha betegeskedtem rögtön vittek az orvoshoz és írták fel az antibiotikum hegyeket – ami teljesen tönkreteszi a szervezetet. Családtagjaimnál is megfigyeltem, hogy nagyon sok gyógyszert használnak a mindennapokban. Ez egyrészt egészségtelen, másrészt pedig nagyon sok pénzt költünk rá. És ami a legfontosabb, hogy szerintem a gyógyszer sok esetben csak szinten tart és nem gyógyít meg!  Először csak hobbiként indult, de tulajdonképpen az egész családban benne van egy kicsit ez a boszorkánykodás: mindig ott volt a budiban Maria Treben Egészség Isten patikájából és azt olvasgattuk. Négy éve kezdtem el ezzel komolyabban foglalkozni. 

Ez azt jelenti, hogy a hagyományos gyógyszerek megszűntek számodra létezni?

Nem, csak mióta odafigyelek a herbalétre, nincs szükségem gyógyszerekre. Az a jó, hogy most már tudom, mivel lehet kiváltani a gyógyszereket, milyen gyógynövényekkel helyettesíthetem például az aszpirint.

És a „gyógyszerpótlónak” van akkor hatása, mint egy aszpirinnek?

Először én is szkeptikus voltam, és meglepődtem, de van. A gyógyszergyártás azért tudott sikeres lenni, mert nagyon hamar hat: nincs időd, türelmed, jaj de fáj, utálok szenvedni. De van, amikor nem feltétlenül a gyorsabb a jobb. A fejfájásnál például a gyógyszer azt az illúziót kelti, hogy meggyógyultam. Én mindig csak átmenetileg lettem jobban, de utána visszatért a fejfájás. Nekem az a fontos, hogy előre gondolkodjak és preventív megelőzzem a bajt. Ez a lényege tulajdonképpen a herbalizmusnak: a megelőzés. Tartsd magad egészségesen!

Most hogy indul akkor a napod? Reggel felkelsz és csinálsz magadnak valamilyen gyógyteát? A mindennapjaid részévé vált?

Abszolút! Mindennap gyógyteázunk, mert párom, Zsolt is velem tart ebben. Ő egy eléggé egészségtudatos ember és mikor megjelent az életemben, ez rám is hatással volt. Minden reggel vitaminhegyeket tömött magába, de tényleg minden formában: facsart narancs, vitaminok, útifű maghéjpor stb. De igaza van, azóta én is sokkal jobban odafigyelek arra, hogy ne legyek beteg. Nem mindegy például, hogy régebben mindig úgy keltem fel, hogy még órákig használhatatlan voltam és úgy éreztem, hogy mindenem fáj. Mióta tudatosan próbálok odafigyelni arra, hogy mit eszünk, azóta ez sokat változott.

A blogod olvasásán kívül honnan tájékozódhatunk gyógynövényekről legjobban?

Iszonyat mennyiség van most már, és ez nekem is igazából akkor tűnt fel mikor elkezdtem ezzel foglalkozni. Nekem az etalon a Szabó Gyuri bácsi. Ő is különböző infófelületeken kommunikál, meg boltja is van. Oda mindig be lehet menni és információkat szerezni, de vannak olyan orvosi oldalak is, mint például a Házi Patika, amik fitoterápiával  is foglalkoznak.

Friss vagy szárított?

Egyértelműen friss. Vannak olyan sulik, ahol fitoterapeutákat képeznek, de képzés nélkül is bárki, aki bejelentkezik, el tud menni gyógynövénytúrákra. Itt megismerhetjük a különböző gyógynövényeket, ami azért fontos, mert nagyon sokan nem értenek ehhez, pedig ez ugyanolyan veszélyes tud lenni, mint a gombaszedés.  A medvehagyma például nagyon hasonlít a gyöngyvirághoz, az utóbbinak viszont mérgező a levele...

Manapság úgy veszem észre, hogy nagyon trendi dolog lett ez a gyógynövényes, homeopátiás, természetes életmód…

Én úgy látom, hogy azért is lett ennyire trendi dolog ez, mert nincs pénze az embereknek. Ez meg egy olcsóbb megoldás, hogy karban tartsd magad.  A fitoterápiánál minden hosszabb ideig tart, viszont nem esel vissza. Igazából szerintem pont a gyógyszerszedés a trendi. A felgyorsult világ hozta magával, hogy nincs időnk arra, hogy feküdjön és élvezzünk a napsütést. Pedig a legfontosabb egy betegség során, hogy kipihenjük magunkat. A betegség is a túlhajszoltság jele.

Én is nagyon szkeptikus voltam és a mai napig az is vagyok. Például a múltkor az egyik posztomban a Lukács olajról írtam, és ott is azon gondolkoztam előtte, hogy na vajon most akkor hány kezem nő majd ki tőle. Szkeptikus vagyok, de közben látom, hogy használ, akkor meg miért ne csináljam?

Mi alapján teszteled a gyógynövényeket, kencéket?

Én olyan vagyok, hogy tényleg mindent kipróbálok. Ha a fürdőszobámat látnád! Tele van üvegcsékkel. Annyi minden van, mindent kipróbálok ami az utamba kerül. Szoktak ajánlani is, de utána olvasok ilyenkor. Arra azért figyelek, hogy ne képzeljek be magamnak tüneteket, mert gyakran előfordul, hogy a betegséggel való túlzott foglalkozás hipochonderré tesz. Arra  figyelek, hogy ne foglalkozzak állandóan az egészségemmel. Ugyanennyit olvasok táncról, szépirodalmat, na meg filmbuzi vagyok. Csak úgy voltam vele, hogy ezekről már sokan blogolnak, természetgyógyászatról meg ilyen formában nem ír senki. Nem hozzák közel a fiatalokhoz.

Hányan fordulnak hozzád tanácsért?

Most már egyre többen. Heti egy levél biztos, hogy jön. Pedig azért hangsúlyozom, hogy nem vagyok orvos – én is elmegyek orvoshoz, ha bajom van, ha nem tudom már kezelni, vagy kordában tartani. Mondjuk általában az a vége, hogy bárcsak ne mentem volna, mert semmi újat nem tudott mondani. Nagyon félek a kórháztól, valószínűleg emiatt is csinálom.  

Mit ajánlanál tavaszi immunerősítőnek, a tél utáni fáradságra? 

Most elég közhelyes dolgokat is fogsz tőlem hallani, de ezt magamból kiindulva mondom. A legeslegfontosabb, hogy tavasz van és el kell kezdeni mozogni. Pótolhatatlan energiát ad, ha mozogsz. Az soha nem lesz elég, hogy az ember csak az étkezésére figyeljen oda. Én is lusta ember vagyok, de például imádok táncolni. Biztos mindenkinek van olyan dolga, amit szívesen csinál. Én járok jógázni egy indiai fickóhoz, aki nekem ezt úgy magyarázta el, hogy télen az ember bepunnyad, nem mozog. Az ember nem erre van kitalálva. Azzal, hogy ülsz, bizonyos izmaid folyamatosan feszülnek, és nincs átmozgatva a tested, így ezek a feszültségek izomgócokat okoznak. Nem tud normális keringeni a vér, és összegyűlnek a méreganyagok. Ha mozgunk rendesen, akkor át tudjuk ezeket magunkon keringtetni. A mozgásra még rásegíthetünk tisztítókúrákkal, tartsunk böjtnapot. A klasszikus böjt, hogy csak folyadékot viszel be a szervezetedbe.
Ezen felül pedig most jön a medvehagyma szezon, ami egyszerűen zseniális. Én azt két éve kezdtem el tavasszal kúraszerűen enni és tea formájában inni. Egyrészt vértisztító, másrészt jó a vesének és rendbe rakja az emésztést.

Te képes vagy végigcsinálni a hagyományos – nincs hús, nincs tejtermék – böjtöt?

Nem, csak rövid ideig, néhány napig bírtam. Amit végigcsináltam már, az az,  hogy több hónapon keresztül vega voltam, de ki is készültem tőle teljesen. Nem bírtam a dolgot kezelni, mert imádok enni!

És megérte több hónapig sanyargatni magad?

Abszolút! Olyan belső kiegyensúlyozottságot ad, amit nem is tudsz elképzelni. Tényleg szuper. Régen napi szinten ettem húst, most már vannak hónapok, amiket kihagyok, és utána pedig jön a jutalom időszak: egy hónapig mindent össze-vissza eszek. Szerintem nem az a lényeg, hogy mindig korlátozd magad, mert ember vagy, igényeid vannak. Én is csak úgy tudtam szigorú lenni magamhoz, ha már az elején a szemem előtt lebegett a jutalom - ez motivált engem. 

Egy több hetes kúra technikailag nálad hogy néz ki? Nagyon nehéz megszervezni egy diétát, ha dolgozik az ember és nem otthon ebédel… 

Ha nem vagy rutinos elő kell készíteni. Ha rutinos vagy és tudod, hogy az útvonalaidon hol van biobolt, akkor könnyebb. Az a nehéz, hogy mivel nem Kaliforniában, Hollandiában vagy Németországban élünk sokkal nehezebb hozzáférni egészséges ételekhez. Ott még a sarki kisboltban is biztosan kapsz olyan szendvicset, ami élesztőmentes kenyérből készült. Nálunk ez kihívás, vadászni kell rá!

Gyomorbarát helyek a városban sorozatodnak lesz folytatása?  

Ez fog majd folytatódni, már érik, hogy aktualizáljam. Csak ez idő, meg nagyon kevés hely van. És az sem biztos, hogy ott minden minőségi alapanyagból készül. Évi barátnőmmel például tavaly lementünk a bükkszentkereszti gyógynövény napokra és nem volt egészséges kaja! Cupákos csülök, sültkolbászok és társai – semmi kímélős, diétás étel. De reméljük, hogy ez majd változni fog a jövőben! Ha rajtam múlik, így lesz.

23 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://ahetbloggere.blog.hu/api/trackback/id/tr195123574

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás · http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/ 2013.03.09. 13:17:35

Akinek a "potenciális gyilkos" tudatlan Szabó Gyuri bácsi a példaképe (vesecisztát videó szerint külső pakolással gyógyít a vén kuruzsló, ami lehetetlen és sorolható még) az okos ember nem lehet. Az is igaz, hogy nem egy hibát találtam herba blogján.

kodpiszkalo.blog.hu/tags/szab%C3%B3_gy%C3%B6rgy

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás · http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/ 2013.03.09. 13:25:34

"Ez azt jelenti, hogy a hagyományos gyógyszerek megszűntek számodra létezni?

Nem, csak mióta odafigyelek a herbalétre, nincs szükségem gyógyszerekre. Az a jó, hogy most már tudom, mivel lehet kiváltani a gyógyszereket, milyen gyógynövényekkel helyettesíthetem például az aszpirint."

Mivel ez eredetileg növényi kivonat, ezért nem nagy dolog amit állít (valójában mást is állít, de az nem helyettesítés). Csak adagolni nem tudja pontosan, mert nem standardizált az összetétel. Ettől veszélyes.

"A fűzfa (Salix alba) kérgét már időszámításunk előtt is használták láz- és fájdalomcsillapításra, később a hatóanyagát szalicilsavként sikerült azonosítani. Ennek a gyógyszernek azonban volt egy kellemetlen mellékhatása: rendszeres szedése súlyos gyomorbántalmakat okozott. Felix Hoffmannak, a német Bayer cég kutatójának 1897-ben sikerült olyan származékot előállítani, amely azonos hatékonyságú, ám a gyomor nyálkahártyájára kevésbé káros. Ez az anyag volt az acetilszalicilsav, amelyre a szabadalmat 1899-ben be is jegyezték, a terméket Aspirin néven 1903-ban dobták piacra."

hu.wikipedia.org/wiki/Acetilszalicilsav

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás · http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/ 2013.03.09. 13:29:27

"Most hogy indul akkor a napod? Reggel felkelsz és csinálsz magadnak valamilyen gyógyteát? A mindennapjaid részévé vált?

Abszolút! Mindennap gyógyteázunk, mert párom, Zsolt is velem tart ebben. Ő egy eléggé egészségtudatos ember és mikor megjelent az életemben, ez rám is hatással volt. Minden reggel vitaminhegyeket tömött magába, de tényleg minden formában: facsart narancs, vitaminok, útifű maghéjpor stb."

Ortorexia gyanúja felmerül.
en.wikipedia.org/wiki/Orthorexia_nervosa

portugéza 2013.03.09. 15:30:04

@Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:

A természetes, egészséges(nek gondolt) termékek, pirulák ész nélküli zabálása ugyanolyan konzumidiotizmus, mint a hagyományos gyógyszerek túlfogyasztása. Eben guba. Fővárosi, általában nagyvárosi 30-as értelmiségiek hobbija. Lila köd.

Sok féligazságot, csúsztatást mondott a hölgyike, most lusta vagyok egyenként cáfolni. (Biológusként a hagyományos gyógyszerek és a gyógynövények egyformán közel állnak hozzám, nem hiszek a végletes kinyilatkoztatásokban, pl. hogy "az orvos semmi újat nem tudott mondani". Sem az orvoslás, sem a gyógynövények nem mindenhatóak.)

Mindenekelőtt azt érdemes észben tartani, hogy amíg nem volt modern orvostudomány, csak vajákos asszonyok, mekkora volt a csecsemőhalandóság és az átlagéletkor, és most mennyi. A modern orvoslásnak köszönhetjük a védőoltásokat, antibiotikumokat (indokolt esetben kellenek!), szűrővizsgálatokat, modern diagnosztikai eszközöket. Miután ezek rendelkezésre állnak, és a teszik a dolgukat, úgy már könnyű okoskodni. Ezek nélkül többségünk életben sem lenne.

Gyógy Cseppke 2013.03.09. 15:37:31

Szerintem Mindenki abban hisz, amiben akar. Ki a nyugati orvoslásban és a gyógyszerlobbiban, ki meg abban, hogy a természet gyógyít. Egyetértek, nem vagyok okos. Ha okos lennék sosem indítottam volna blogot, mivel nincs könnyebb célpont egy interaktív működő személynél, aki vadidegeneknek ad lehetőséget arra, hogy a céltáblája legyen:) Szóval köszönöm, azt hittem a legelső negatív kritika az valami olyasmi lesz, hogy "kipróbáltam a gyömbérteát és majdnem meghaltam tőle",de hálistennek csak leostobáztak. És mivel számomra sosem az volt a cél, hogy okos legyek, meg sikeres, csak szeressem amit csinálok, emiatt az van, amit láttok: ez vagyok én. Kinek buta, kinek szerethető. Imádom a természetet. És nem szeretem a teljesítményfokozó sportszereket. Köszöntem!:)

kági 2013.03.09. 15:57:37

HUhh, Csepke. A reakciód érthető, jogos és korrekt - lenne, ha kihagytad volna a gyógyszerlobbit. Azt te se gondolod komolyan, hogy aki hisz a nyugati orvoslásban (te is mész az orvoshoz, ha bajod van), az már egyet is ért a gyógyszerlobbival.

Gyógy Cseppke 2013.03.09. 16:04:56

Kági, nem is mondtam ilyet. Csak azt, hogy van, aki még abban is hisz. Sosem gondoltam, hogy nincs létjogosultsága az orvosoknak és a nyugati orvoslásnak. Csak azt mondtam, hogy én meg hiszek abban, hogy a természet gyógyít. Nekem, személy szerint nem nagyon jött be az orvoshoz járás. De volt olyan, hogy a természetgyógyász sem jött be. Volt, hogy bejött a orvosi segítség, volt, hogy csak a Szabó Gyuri bácsi féle teakeverék segített.Nincsenek szabályok. Mindegyik lehet rossz és mindegyik lehet jó. De én, személy szerint a gyógynövényekben hiszek. És persze minden szakma képviselői között vannak kóklerek. Hobbi herbalista vagyok és nem szentírás a szavam.Mindenkinek szép hétvégét.:)

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás · http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/ 2013.03.09. 20:06:39

@cadix: Gondod van a korrekt szakmai információval: a ködpiszkálón erről ezt írták (blog.hu-s szakblog gyógynövény témában is):

"Egyetértek azzal, amit a kommentekben írtál. A blogot még nem olvastam, de rossz jel, hogy Gyuribácsit meg Terebent emlegeti, és ha jól látom,m egy kezdő, leklkes autodidaktáról van szó. A blogok korában elfeledett alapszabály: tanulni, tanulni,tanulni, és csak azután írni..."

www.facebook.com/kodpiszkalo/posts/169590913193081?comment_id=568886&notif_t=share_comment

Ez nem trollkodás, kedves cadix.

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás · http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/ 2013.03.09. 20:08:05

@Gyógy Csepke: Pedig a gyógynövények is a teljesítményfokozó sportszerek közé tartoznak. Látod, már ezt is tudod! Csupa tanulás az élet, nem? :D

mandinga 2013.03.09. 20:52:37

@Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: Azért mert öncélúan kommentelsz különböző oldalakról kivágott okosságokat, még nem leszel a téma szakavatott tudósa csak egyszerűen tudatod másokkal, hogy a google neked is a barátod. A hét bloggere nem professzionális szakemberekről szól, hanem bizonyos témák lelkes amatőrjeiről, akik képesek úgy írni, hogy az sok embernek élvezetes időtöltést, és laza megfogalmazásban létrehozott új információforrást jelent.

Látod már ezt is tudod!

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás · http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/ 2013.03.10. 10:33:46

@mandinga:
Pedig a téma szakavatott tudója vagyok, hazánkban az egyik legjobb. Fejedre is állhatsz, akkor is így lesz! :D
Ha olvastad volna a könyvem te is tudnád:
www.sportorvos.hu/sportorvos/20130214/ujdonsag_teljesitmenyfokozo_sporttaplalkozas_cimu_konyv/

patikaiso.hu 2013.03.20. 10:50:20

Olvasd el kérlek! Amennyiben hasznosnak találtad az információt kérlek oszd meg másokkal is!
patikaiso.hu/

bratya 2013.03.20. 10:50:26

Én most néztem meg a blogot. Nem rossz, nekem mint vidéki parasztgyereknek aki a házától 100 méteres körzeten belül összeszed vagy 10-15 féle gyógynövényt egy kicsit nagyvárosiasnak tűnik, de nem lakhat mindenki tanyán. Szerintem igenis van helye a magyar blogkínálatban. Gratulálok a bloggerinának, csak így tovább.

Gyógy Cseppke 2013.03.20. 19:28:28

Patikasó, tudunk egy interjú erejéig beszélgetni? Ha igen, akkor kérlek privátban add meg az elérhetőségedet, köszönöm!

Gyógy Cseppke 2013.03.20. 19:29:54

Bratya, nagyon köszönöm:) tudom, hogy nagyvárosias, direkt ilyen, hogy tá tudjam törni a blokkokat az emberekben, hogy a természet itt van és nem a betonrengetegben a jövő. Köszönöm a biztató szavakat:)

bratya 2013.03.20. 20:09:51

@Gyógy Csepke: Szia! Ha bármiben tudok neked segítek. Én próbálok az idén több mindenben előrelépni a gyógynövények terén, ha kell szívesen küldök anyagokat. Addig is hajrá.

Gyógy Cseppke 2013.03.21. 09:34:47

Köszi Bratya, élni fogok vele, amint letisztulnak egyéb kötelezettségeim és lesz időm jobban a blogra fókuszálni:)

Gyógy Cseppke 2013.03.21. 09:35:48

Jó amúgy a csiliblog:) tetszik a stílus.

bratya 2013.03.21. 12:59:03

@Gyógy Csepke: Köszi! Nemsoká egy újabb stílust viszek bele.

huszonkilencesek 2013.03.29. 09:48:55

Amatőr gyógynövénygyüjtő vagyok,/Marie Trebent azért olvasok/De orvosok és gyógyszerek nélkűl már régen nem élnék.